Kanker Leher Rahim

Share

Hampir semua kanker leher rahim disebabkan oleh infeksi human papiloma virus ( HPV ).Infeksi human papiloma virus adalah sesuatu yang sangat mudah terjadi.Diperkirakan tiga per empat dari jumlah orang yang pernah melakukan hubungan seks,laki - laki maupun perempuan,mengalaminya.

Tidak jauh berbeda dengan flu,kebanyakan infeksi HPV dapat sembuh sendiri,sehingga penderita tidak pernah menyadarinya.Hanya sebagian kecil infeksi HPV yang menjadi infeksi menahun,kemudian berkembang menjadi kanker.

Bintil - bintil di kulit yang bentuknya menggelembung seperti bunga kol merupakan salah satu jejak serangan human papiloma virus.Virus human papiloma jenisnya lebih dari 100 macam.Yang masing - masing diberi nomor untuk membedakan jenis satu dengan jenis lainnya.60 jenis di antaranya menyebabkan kutil - kutil kulit yang tidak berbahaya.

Sisanya merupakan HPV tipe mukosal,yaitu hanya menyerang selaput - selaput lendir seperti yang terdapat pada mulut,kerongkongan,ujung penis,vagina,leher rahim,dan dubur.Tipe mukosal disebut juga HPV genital,karena yang paling sering diserang adalah area kelamin.

kanker serviks

Ada yang menimbulkan kutil di vagina atau penis,yang lazim disebut dengan penyakit jengger ayam ( HPV tipe 6 dan 11,tetapi ini tidak akan menjadi kanker ).

Yang dapat menyebabkan kanker adalah HPV genital tipe 16,18,31,35,39,45,51,52,dan 58.Lebih dari 70 persen kanker leher rahim disebabkan oleh HPV tipe 16 dan 18.Selain menyebabkan kanker leher rahim ( serviks ),HPV juga dapat menyebabkan kanker anus,vagina vulva,penis bahkan kanker kerongkongan.

Virus ini menular terutama melalui hubungan seksual termasuk anal seks,oral seks dan hand sex.Sebagian besar diantaranya terinfeksi pada usia 15 hingga 30 tahun,yakni dalam kurun waktu empat tahun setelah melakukan hubungan seks yang pertama.

Orang yang terinfeksi HPV genital biasanya tidak tahu bahwa ia terinfeksi,karena infeksi ini tidak menimbulkan gejala sama sekali ( kecuali yang menimbulkan jengger ayam atau sudah tahapan lanjut ) dan sistem kekebalan tubuh segera menyerang supaya virus ini mati atau lemah sehingga tidak aktif lagi.

Sampai sekarang infeksi human papiloma virus belum dapat diobati tetapi sistem pertahanan tubuh yang baik dapat menyembuhkan 90 percen diantaranya dalam waktu dua tahun.Sisanya tetap aktif atau ada tetapi tidak aktif.Virus yang tidak aktif ini masih dapat menular ke orang lain,sewaktu - waktu aktif lagi ( kalau daya tahan tubuh menurun ) atau mengubah sel leher rahim menjadi sel pra kanker,yang bertahun - tahun kemudian dapat menjadi kanker.

kanker serviks pembunuh wanita

GEJALA

*) Keputihan dari yang ringan sampai berat ( keputihan berwarna kekuning - kuningan,bau tidak sedap disertai gatal )

*) Sering terjadi kram pada perut bagian bawah

*) Sering merasakan nyeri tulang panggul dan sekitar pinggang

*) Saat menstruasi sering merasakan sakit luar biasa dan dengan siklus yang agak lama dan volume darah lebih banyak

*) Sakit saat berhubungan seksual

*) Mengeluarkan bercak darah sehabis bersenggama

*) Menstruasi di luar siklus bulanan

*) Perubahan bentuk dan tekstur pada tampilan vagina bagian luar

*) Pendarahan sesudah menopause

kanker serviks mengerikan

PENCEGAHAN


Meski kanker serviks menakutkan, namun kita semua bisa mencegahnya. Kita dapat melakukan banyak tindakan pencegahan sebelum terinfeksi HPV dan akhirnya menderita kanker serviks. Beberapa cara praktis yang dapat kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari antara lain :

• Miliki pola makan sehat, yang kaya dengan sayuran, buah dan sereal untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Misalnya mengkonsumsi berbagai karotena, vitamin A, C, dan E, dan asam folat dapat mengurangi risiko terkena kanker leher rahim.

• Hindari merokok. Banyak bukti menunjukkan penggunaan tembakau dapat meningkatkan risiko terkena kanker serviks.

• Hindari seks sebelum menikah atau di usia sangat muda atau belasan tahun.

• Hindari berhubungan seks selama masa haid terbukti efektif untuk mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks.

• Hindari berhubungan seks dengan banyak partner.

• Secara rutin menjalani tes Pap smear secara teratur. Saat ini tes Pap smear bahkan sudah bisa dilakukan di tingkat Puskesmas dengan harga terjangkau.

• Alternatif tes Pap smear yaitu tes IVA dengan biaya yang lebih murah dari Pap smear. Tujuannya untuk deteksi dini terhadap infeksi HPV.

• Pemberian vaksin atau vaksinasi HPV untuk mencegah terinfeksi HPV.

• Melakukan pembersihan organ intim atau dikenal dengan istilah vagina toilet. Ini dapat dilakukan sendiri atau dapat juga dengan bantuan dokter ahli. Tujuannya untuk membersihkan organ intim wanita dari kotoran dan penyakit.


Vaksin HPV akan diberikan pada perempuan usia 10 hingga 55 tahun melalui suntikan sebanyak tiga kali,yaitu pada bulan ke nol,satu dan enam.Dari penelitian yang dilakukan terbukti bahwa respon imun bekerja dua kali lebih tinggi pada remaja putri berusia 10 hingga 14 dibanding berusi 15 - 25 tahun.


Source : berbagai sumber

READ MORE - Kanker Leher Rahim

Shalat dan Kesehatan

Share

Ibadah shalat merupakan ibadah yang paling tepat untuk metabolisme dan tekstur tubuh manusia.Gerakan - gerakan di dalam shalat pun mempunyai manfaat masing - masing yaitu :

 TAKBIRATUL IHRAM

Berdiri tegak,mengangkat ke dua tangan sejajar telinga,lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah,getah bening ( limfe ) dan kekuatan otot lengan,posisi jantung dibawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh.

Saat mengangkat ke dua tangan,otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.Kemudian kedua tangan di dekapkan di depan perut atau dada bagian bawah.Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian,khususnya pada tubuh bagian atas.

RUKU'

Ruku yang sempurna ditandai dengan tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah.Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang ( corpus vertebrae ) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf.

Posisi jantung sejajar dengan otak,maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah.Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot - otot bahu hingga ke bawah.Selain itu,rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah.

I'TIDAL

Bangun dari ruku' tubuh kembali tegak,setelah mengangkat ke dua tangan setinggi telinga.I'tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku dan sebelum sujud.Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ - organ pencernaan.Pada saat i'tidal dilakukan,organ - organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.

SUJUD

Menungging dengan meletakkan kedua tangan,lutut,ujung kaki dan dahi pada lantai.Posisi sujud berguna untuk memompa darah bening ke bagian leher dan ketiak.Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah kaya oksigen bisa mengalir maksimak ke otak.Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang.

Oleh karena itu,sebaiknya lakukan sujud dengan tuma'ninah,tidak tergesa - tergesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak.Posisi seperti ini menghidarkan seseorang dari gangguan wasir.Khusus bagi wanita,baik ruku' maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

DUDUK DIANTARA SUJUD

Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam,yaitu iftirosy ( tahiyat awal ) dan tawarru ( tahiyat akhir ).Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.Pada saat iftirosy,tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf Nervus Ischiadius.Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.

Duduk tawarru sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih ( uretra ),prostate dan saluran vas deferens.Jika dilakukan dengan benar,posisi seperti ini mampu mencegah impotensi.Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali.Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ - organ gerak kita.

SALAM

Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.Salam bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala,menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah.

Pada dasarnya,seluruh gerakan shalat bertujuan meremajakan tubuh.Jika tubuh lentur,kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi.Apalagi jika dilakukan secara rutin,maka sel - sel yang rusak dapat segera tergantikan.Regenerasi pun berlangsung dengan lancar.Hasilnya,kondisi tubuh selalu bugar.

Source : berbagai sumber

READ MORE - Shalat dan Kesehatan

Polip

Share

POLIP HIDUNG

Polip hidung adalah suatu pertumbuhan dari selaput lendir hidung yang bersifat jinak.Polip hidung bukan penyakit yang murni berdiri sendiri.Pembentukannya sangat terkait erat dengan berbagai problem THT lainnya seperti rintis alergi,asma,radang kronis pada mukosa hidung,sinus paranasal,kista fibrosis,intoleransi pada aspirin,dll.

Dari studi dan pengamatan medis,baru ditemukan ada sejumlah faktor yang memudahkan pemunculan benjolan itu.Antara lain radang kronis yang berulang pada mukosa hidung dan sinus paranasal,gangguan keseimbangan vasomotor,peningkatan cairan interstitial serta oedema ( pembengkakan ) mukosa hidung.

Polip biasanya tumbuh di daerah dimana selaput lendir membengkak akibat penimbunan cairan,seperti daerah di sekitar lubang sinus pada rongga hidung.Ketika baru terbentuk,sebuah polip tampak seperti air mata dan jika telah matang,bentuknya menyerupai buah anggur yang berwarna keabu - abuan.

Gejala polip biasanya ditandai dengan hidung tersumbat,hidung berair,sakit kepala,demam atau sakit bila ditekan.Dari pemeriksaan akan tampak pembengkakan di dalam hidung.Jika dibiarkan,polip dapat menutup rongga hidung dan menimbulkan komplikasi.

PENYEBAB dan PROSES TERJADINYA POLIP

Faktor alergi dan infeksi menyebabkan radang berulang sehingga terjadinya pembengkakan di mukosa hidung.Makin lama penonjolan mukosa hidung bertambah panjang,sampai terbentuk tangkai.Itulah proses terjadinya polip.Orang yang memiliki alergi atau sinusitis beresiko lebih besar terkena polip.

Sinusitis sebagai akibat munculnya polip terjadi karena cairan tidak bisa keluar dari rongga hidung dan tertahan.Endapan cairan itu menjadi area yang cocok untuk berkembangnya kuman penyakit.Kondisi itulah yang mengakibatkan peradangan pada sinus atau yang lebih dikenal dengan sinusitis.

 

Merusak Tulang Wajah

Polip dibagi menjadi tiga gradasi,yaitu :

Gradasi 1 : Polip hanya tampak dengan pemeriksaan endoskopi karena tumbuh kecil sekali.

Gradasi 2 : Umumnya polip sudah agak besar,tetapi belum bisa dilihat dengan mata telanjang meski dapat dilihat dengan alat THT sederhana,seperti spatula hidung.

Gradasi 3 : Polip tampak sudah besar,bahkan jika dilihat dari luar terlihat memenuhi hidung.

Yang paling fatal adalah yang merusak mata dan menyebabkan radang otak atau meningitis.Meski jarang terjadi,polip juga bisa merusak struktur tulang muka penderitanya,karena polip menekan tulang wajah dalam waktu lama.

POLIP RAHIM = TUMOR JINAK

Tidak hanya terjadi di bagian hidung,polip juga dapat timbul di bagian lain tubuh,seperti di serviks atau rahim.Polip serviks adalah benjolan yang berasal dari jaringan di daerah mulut rahim.Bentuknya seperti jari,berwarna merah dan kenyal atau solid.Polip serviks tergolong tumor yang sifatnya jinak.Polip serviks tidak sama dengan kanker serviks.

POLIP USUS BESAR

Satu lagi polip yang terbilang banyak menyerang manusia.Terhitung sekitar 30 percent pria dan wanita diatas usia 30 tahun mempunyai polip di ususnya.Meski sebagian besar polip pada usus ini tidak berbahaya,pada beberapa kasus,dapat menjurus menjadi kanker.Kanker usus merupakan salah satu jenis kanker dengan jumlah kematian yang cukup banyak.Karena itu polip ini sebaiknya disingkirkan begitu diketahui berada dalam tubuh.

Source : berbagai sumber

READ MORE - Polip

Keputihan

Share

Keputihan merupakan salah satu gangguan pada organ reproduksi wanita.Keputihan ditandai dengan keluarnya cairan dari vagina secara berlebihan.Setiap wanita pasti pernah mengalami keputihan,bahkan dapat dikatakan cukup banyak wanita yang mengalaminya.Dalam keadaan normal,vagina yang sehat memproduksi cairan untuk membersihkan vagina dari benda - benda asing yang tidak diinginkan.Cairan tersebut juga berfungsi sebagai pelumas dalam hubungan seksual untuk membantu penetrasi penis,serta membantu fungsi reproduksi.

keputihan terjadi karena adanya jamur

Sekresi alami tersebut bisa cair seperti air atau agak berlendir,umumnya cairan yang keluar sedikit,jernih dan tidak berbau.Keputihan bukan suatu penyakit tersendiri,dapat merupakan gejala dari suatu penyakit lain.Keputihan yang berlangsung terus - menerus dalam waktu yang cukup lama dan menimbulkan keluhan,perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebabnya.

PENYEBAB KEPUTIHAN

Dengan memperhatikan cairan yang keluar,terkadang dapat diketahui penyebab keputihan :

a) Infeksi kencing nanah
Menghasilkan cairan kental,bernanah dan berwarna kuning kehijauan.

b) Parasit Trichomonas vaginalis
Menghasilkan banyak cairan berupa cairan encer berwarna kuning kelabu.

c) Keputihan disertai bau busuk
Dapat disebabkan oleh kanker.

d) Kelelahan yang sangat berat.

keputihan menyerang wanita

GEJALA KEPUTIHAN

 Karena penyakit ( patologis )

- cairan dari vagina keruh dan kental

- warna kekuningan,keabu - abuan atau kehijauan

- berbau busuk,anyir,amis,terasa gatal

- jumlah cairan banyak

 Bukan karena penyakit ( non patologis )

- cairan dari vagina berwarna bening

- tidak berwarna,tidak berbau, tidak gatal

- jumlah cairan bisa sedikit bisa juga agak banyak.

Sesungguhnya keputihan dapat disembuhkan dengan menggunakan ramuan tradisional berikut :

Bahan :

1) 10 lembar daun beluntas

2) Sepotong kayu rapet kira - kira sepanjang 5 sampai 6 centimeter.Kayu rapet bisa dipilih sejenis pulasari

3) Satu batang temu kunci

4) Sepotong ujung kelingking kunyit

5) Sebesar jari kelingking temulawak

6) 2 mangkok air

Cara :

Rajang semua bahan,namun sebelumnya iris tipis - tipis temu kunci,temulawak dan kunyit.Bersama - sama dengan daun beluntas,masukkan ke dalam panci yang telah diisi dengan dua mangkok air bersih,direbus sampai mendidih dan tunggu hingga air menjadi 1/3 mangkok.Angkat,tuangkan ke dalam gelas,lalu minumlah selagi hangat.

Konsumsi ramuan tersebut secara teratur selama 10 hari,maka keputihan pun akan lenyap dengan sendirinya.

Source : berbagai sumber

READ MORE - Keputihan

Radang Tenggorokan

Share

Radang tenggorokan adalah penebalan yang terjadi pada dinding tenggorokan,terdapat bintik - bintik putih dan terasa sakit bila menelan makanan.

 

Virus

80 persen radang tenggorokan disebabkan oleh virus.Infeksi ini merupakan penyebab dari selesma ( pilek ) dan influenza yang kemudian mengakibatkan terjadinya radang tenggorokan.Dalam waktu satu minggu selesma dapat sembuh sendiri ketika tubuh anda membentuk antibodi melawan virus tersebut.

Gejala radang tenggorokan akibat infeksi virus :

• tenggorokan terasa pedih gatal dan kering
• suara terdengar serak atau parau
• mengalami batuk dan bersin
• sedikit demam atau tanpa demam
• pilek dan adanya cairan di belakang hidung

 Batuk dan pilek

Dimana batuk dan lendir dapat membuat tenggorokan teriritasi.

Virus coxsackie ( hand,pot and mouth disease )

 

 Alergi
Alergi dapat menyebabkan iritasi tenggorokan ringan yang bersifat kronis ( menetap )

- Kurang minum

Karena ketika kekurangan asupan air putih,tenggorokan dapat menjadi kering dan terjadilah iritasi

- Merokok

- Bakteri streptokokus

Adanya bakteri ini dapat dipastikan dengan kultur tenggorok.Tes ini umumnya dilakukan di laboratorium menggunakan hasil usap tenggorok pasien.Meskipun tidak sesering infeksi virus,namun dampaknya bisa berakibat lebih serius.Bakteri streptokokus biasanya ditularkan dari orang lain yang telah menderita radang 2 hingga 7 hari sebelumnya.

Jenis radang ini dapat ditularkan melalui sekresi hidung atau tenggorokan.Jika tidak segera ditangani,radang tenggorokan yang disebabkan bakteri streptokokus akan bertambag parah dan dapat menyerang katup jantung sehingga menimbulkan penyakit demam rematik.

radang pada tenggorokan

 

Gejala radang tenggorokan akibat bakteri streptokokus :

• terjadi pembengkakan pada tonsil dan kelenjar leher.
• pada bagian belakang tenggorokan muncul warna merah cerah dengan bercak - bercak putih.
• penderita biasanya mengalami demam tinggi lebih dri 38 derajat celcius  dan sering disertai rasa menggigil.
• rasa sakit setiap kali menelan.

 

PENGOBATAN HERBAL

Bahan :

salah satu obat bagi penderita radang tenggorokan

1) Batang kayu manis sepanjang 10 cm.

2) Cangkang mahkota dewa sebanyak 8 buah

3) Jahe ( menghangatkan tenggorokan)

4) Air 400cc
5) Jeruk nipis ( mengencerkan dahak )




Cara :

Bahan nomor 1,2,3,dan 4 direbus hingga mendidih.Setelah hangat suam kuku,ambil airnya dan tuangkan dalam gelas.Tambahkan perasan setengah jeruk nipis ke dalam air rebusan tadi,jika suka tambahkan gula.

READ MORE - Radang Tenggorokan

Ngeseksnya Cowok

Share

Masih ngomongin seks,masih dari pengalaman temen - temenku juga.Kali ini bakalan ngebahas soal seksnya kaum adam.Apa yang aku tulis ini,semuanya berdasarkan kisah nyata yang terjadi disekitar lingkungan pergaulanku.

gambarnya jangan yang asli ah...

Pernah suatu ketika aku memergoki salah seorang temen cowokku tengah melakukan oral seks dengan pacarnya.Wiiihh,dari tampangnya aku ngeliat dia sangat menikmati kegiatan itu.

Seminggu kemudian aku membaca beberapa buku yang mengungkapkan fakta - fakta yang belum pernah aku ketahui sebelumnya tentang dunia seks.

Hal menarik seperti ini tentunya harus ku bagi dengan banyak orang,tapi aku berharap semua yang aku tulis ini tidak dimanfaatkan oleh pihak - pihak yang belum saatnya ngeseks.

Menurut buku yang ku baca ( duh lupa judulnya,udah ku balikin sama yang punya sih ) dan menurut narasumber ( temen - temenku ),seorang lelaki sangat menyukai oral seks,bahkan lebih suka daripada ML sekalipun,hal ini dikarenakan sifat dasar pria yang merasa bahwa dirinya lebih kuat dari wanita.Sehingga ketika ada seorang wanita yang dengan rela berlutut dan beroral seks dihapannya,maka ia akan merasa tersanjung dan nyaman,kalau sudah nyaman tentunya mudah untuk menikmati salah satu bentuk foreplay ini.

Sebenarnya,si pria tak selalu ingin menjadi pemeran utama,terkadang ia menginginkan partner-nya lah yang lebih aktif.Meskipun ada rasa bangga disetiap kali ia menjadi pemeran utama yang 'bekerja keras' namun pada beberapa kondisi sang pria mengharapkan perlakuan lebih dari pasangan 'bermainnya'.

Sudah menjadi rahasia umum,bahwa seorang wanita takluk pada harta,dan pria bertekuk lutut demi wanita yang dicintainya ( baca : ingin meniduri ).Dengan kenyataan seperti ini dapat dilihat secara gamblang bahwa pria lebih menekankan sisi visualitas nya,tak dapat dipungkiri dan tak mungkin dielakkan,jika seorang wanita sudah tidak menarik lagi dimata pria,maka pria tersebut akan mencari wanita lain yang membuatnya merasa tertarik.Hal ini akan terus berlangsung hingga sang pria menemukan sesosok wanita yang kiranya cocok untuk menjadi pendamping hidupnya kelak.

Selain itu,karena pria adalah makhluk yang begitu mengutamakan pandangan matanya untuk menilai suatu objek,maka sebagian besar dari keseluruhan pria yang ada di dunia ini memerlukan sesuatu yang dapat membuatnya terangsang sebelum melalukan making love.Entah itu dari fisik sang partner atau bahkan dengan menonton blue film.


Wanita dan laki - laki itu berbeda.Tidak seperti halnya wanita yang butuh waktu cukup lama untuk teransang,pria bahkan bisa langsung ereksi hanya dengan melihat sex appeal yang dimiliki oleh wanita,walaupun wanita itu hanya melintas di hadapannya dan belum pernah ada kontak apapun sebelumnya.




Titik rangsang pria

Tidak banyak wanita yang tahu titik - titik pada tubuh lelaki mana saja yang dapat membuatnya terangsang.Karena selama ini kebanyakan lelaki bisa langsung ereksi hanya dengan foreplay dasar seperti berciuman,berpelukan dan sentuhan kecil dibagian sensitifnya.
Memang dalam setiap kegiatan seks yang paling pokoknya hanyalah satu,yakni penetrasi.Tidak ada satu pun pasangan yang ingin melewatkan bagian ini jika memang ada kesempatan dan tempat yang tepat.Namun tidak dapat dipungkiri,seberapa tinggi tingkat kepuasan yang diperoleh,bergantung pada foreplay jenis apa dan seberapa lama dilakukan.

Sehingga,seorang wanita yang cerdas harus mampu memanfaatkan titik - titik sensitif itu sebaik mungkin.Sebagai contoh,para Geisha dengan rela menjilati sekujur tubuh majikannya hanya untuk memberikan efek rangsangan yang berbeda.Mereka pun rela berlama - lama melakukan foreplay,bahkan sampai diri mereka sendiripun terangsang karenanya.

Tidak cukup banyak titik rangsang yang dimiliki oleh pria,namun 1 titik saja sudah lebih dari cukup untuk membuat kaum adam terangsang,diantaranya:

1. Telinga ( jilatilah telinga seorang pria sambil mendesah pelan,karena ini dapat membuatnya mengerang keenakan dan tak terkontrol )

2. Leher ( seperti halnya telinga,pria pun akan merasa terangsang,apabila bagian ini 'disentuh' )

3. Puting ( meski tidak sebesar milik wanita,namun jilatan kecil dibagian ini tak kalah mantapnya bagi seorang pria )

4. Mr.P ( lakukan pijatan lembut pada area ini.Apabila ingin melakukan oral seks,sebaiknya lumat habis,tak tersisa,bahkan hingga testis sekalipun )

Ada beberap hal yang menjadi perbedaan antara gaya seks pria lokal dan pria impor.Salah satunya adalah permasalahan Hymen atau yang lebih dikenal dengan sebutan selaput dara.Banyak pria yang masih mengira bahwa wanita yang masih perawan adalah wanita yang berdarah saat pertama kali mereka melakukan hubungan badan.Hal ini tentu saja tidak selamanya benar,penelitian yang dilakukan oleh para ahli menyatakan bahwa tidak semua bayi perempuan memiliki selaput dara.Selain itu,robeknya hymen tidak mesti ditandai dengan keluarnya darah dari vagina.

Kalo permasalahannya hanya pada darah yang keluar,semua wanita yang sudah tidak perawan lagi ( PSK khususnya ) bisa kembali menjadi perawan dalam sekejap,karena sejak tahun lalu sudah dijual sebuah produk buatan Cina yang dapat memberikan efek 'darah' dengan mudahnya,harganya sangat terjangkau,bahkan pelajar kalangan rendah pun sanggup membelinya.


So,semua kembali ke diri kita masing - masing,cari yang terbaik untuk masa depan,karena masa lalu hanyalah sebuah kisah yang pantas untuk dijadikan sebagai 'spion' bukan tujuan hidup kita.

READ MORE - Ngeseksnya Cowok

Seksnya Cewek

Share

Ngomongin soal seks emang gak akan ada habisnya,mulai dari sekedar tekhnik berciuman hingga posisi berhubungan intim yang yahud!
Di zaman sekarang,kegiatan ngeseks udah banyak dilakuin kaum remaja,bahkan si Maria Ozawa yang terkenal itu pun sudah tidak perawan sejak usia 13 tahun.Dia ML sama pacarnya,dan yaaa mungkin sampe sekarang ketagihan,jadi deh dia ngelakoni pekerjaan sebagai artis spesialis film panas.


Di Indonesia sendiri,perkembangan dunia seks pun gak kalah hebatnya.Di tempat aku,yang kebetulan berada di ibu kota,kegiatan ngeseks udah seakan jadi hal yang lumrah.Dimana pun dan kapan pun kalo udah ' kebelet ',si nafsu birahi mau nggak mau harus disalurin.Entah itu di taman kota,atau bahkan di kelas sekalipun.Ckckck emang makin kacau dunia ini.

Aku sendiri gak mau munafik,secara teori memang aku udah cukup ilmu,tapi kalo untuk lanjut ke tahap praktek mungkin pikir 100 kali dulu deh,jangan hanya karena kesenangan sesaat,kita menanggung akibatnya seumur hidup.Pada akhirnya,perempuanlah sebagai pihak yang dirugikan.Gak sedikit Cowok yang cuma berani ' jawab ' tapi ogah kalo harus ' nanggung '.Nah lho!Udah putus sekolah,dapet penghinaan dari masyarakat,ditinggalin pacar,punya anak pula!Bener - bener sial.

Seandainya pun kita gak hamil,tapi bahaya penyakit kelamin selalu mengintai.Sipilis,raja singa,dan herpes simpleks hanyalah sebagian kecil dari jenis penyakit kelamin yang mengancam kita.

Berdasarkan pengalaman dari temen - temen sekolahku ( yang udah pernah ML tentunya ),ngeseks emang enak!Apalagi di usia kita sekarang ini,nafsu birahi lagi meledak - ledaknya.So,kalo gak bisa nyalurin ke hal yang positif,tentu kita yang rugi bukan?

Selain dapet ' warning ' dari temen - temen,mereka pun ngajarin aku beberapa teknik,mulai dari foreplay,hingga penetrasi.Apa yang aku tulis di bawah ini bukan sekedar teori yang banyak bersebaran di internet,karena pada dasarnya apa yang sudah pernah di praktekkan tentu dapat dengan mudah untuk di ungkapkan sebagai teori.




MAU CIUMAN?

Ruginya ciuman mungkin bisa dibilang gak ada.Karena sampai saat ini belum ada orang yang benar - benar tertular penyakit hanya karena berciuman,selain influenza dan herpes zoster tentunya.
Teknik berciuman yang paling banyak dilakukan oleh kebanyakan orang di dunia adalah French Kiss,atau ciuman perancis.Ciuman tipe ini dipadukan dengan aktifnya lidah kita,saling kait,saling melumat atau jika bisa ucapkanlah beberapa kata untuk menambahkan kesan intim.Satu hal penting yang perlu di ingat,jangan pernah mengerutkan bibir kita,karena itu dapat mengurangi kenikmatan berciuman.




SELANJUTNYA?

Foreplay itu ada banyak tahap,cepat atau lamanya waktu melakukan foreplay sangat menentukan seberapa besar kenikmatan yang kita peroleh saat ngeseks nanti.

Titik sensitif wanita

ada beberapa titik di bagian tubuh wanita yang apabila disentuh dapat membuat wanita mendesah dan merasa ke enakan serta terangsang,menurut fakta yang ada di lingkunganku,' spot ' itu diantaranya :

- jari kelingking dan jari kaki

- bibir ( dengan berciuman secara profesional atau sekedar sentuhan kecil )

- telinga ( hembuskan nafasmu secara perlahan di telinganya,maka dia pun akan merasa terangsang )

- leher ( sebagian wanita akan pasrah,jika bagian ini berhasil ditaklukan )

- dada ( sebelum menyentuh bagian yang paling penting,spot yang satu ini adalah jalan terbaik untuk merangsang birahi seorang wanita )

- punggung ( ciumlah perlahan bagian ini,karena menurut pakarnya ransangan yang terjadi di punggung dapat langsung menuju otak.Sehingga,si wanita pun akan langsung merasakan efeknya )

- paha hingga lutut ( bagi yang biasa melakukan oral seks,pasti tau bagaimana membuat wanita terangsang dengan memanfaatkan spot ini.Lakukan kecupan kecil di sekitar paha,maka pasangan anda pun akan merasa enak )

- G-spot ( atau titik Gräfenberg.Kerapkali menjadi berdebatan di antara para ahli,di satu pihak mereka mengatakan bahwa titik ini terletak dibagian belakang clitoris,ukurannya sebesar uang logam,dan apabila seorang lelaki berhasil menyentuh bagian ini,maka wanita itu pun akan mengalami multiorgasme.Namun di pihak lain,lebih tepatnya penelitian yang dilakukan oleh Inggris mengatakan bahwa G-spot hanyalah mitos dan hayalan wanita yang merasa kurang percaya diri.Entahlah aku gak tau mana yang bener,itu semua kembali sama diri kita masing - masing aja. )

Selain itu,ada dua posisi seks yang paling disenangi oleh wanita,yaitu :

1. Wanita lebih memilih untuk mengambil posisi di bawah,karena dengan begitu wanita merasa lebih feminin dan tidak terlalu capek karena ' kerja keras ' tentunya.

2. Posisi merangkak adalah pilihan kedua bagi seorang wanita karena apabila melakukan penetrasi pada posisi ini,liang vagina akan lebih sempit,sehingga menambahkan kenikmatan.



Wanita yang sering melakukan seks ( meskipun tidak semua ),akan memiliki ciri tubuh yang tidak dapat dipungkiri lagi.Tubuh wanita menjadi rusak,dan pesona keperawanan telah lenyap.Diantara ciri - ciri itu adalah :

1) Perut membuncit ( ini sebagai akibat dari orgasme yang dialaminya.Pada saat orgasme,wanita secara reflek akan menekan perutnya )

2) Badan tak kencang alias gembor.

3) Payudara turun

4) Tak lagi malu untuk mengumbar aurat,dan terkesan murahan.

5) Puting membesar


Semoga aja penjelasan diatas gak disalah gunakan.Kalo mau praktek mendingan sama yang udah halal aja deh.Resikonya gede kalo nyobain yang masih haram.Percaya deh!

READ MORE - Seksnya Cewek

Katarak

Share

Siapa pun,tak kenal status dan jenis kelamin,bisa terkena katarak.Umumnya gangguan pada lensa mata yang membuat penglihatan menjadi kabur ini menyerang orang lanjut usia atau usia di atas 60 tahun.Namun,tidak tertutup kemungkinan gangguan ini juga menyerang orang muda dan anak - anak.

Katarak adalah kekeruhan pada lensa mata yang mengakibatkan penglihatan menjadi kabur.Istilah katarak berasal dari bahasa Yunani yang berarti air terjun,karena orang yang menderita katarak memiliki penglihatan yang kabur,seolah - olah dibatasi air terjun.Pada mata sehat,lensa yang jernih berfungsi meneruskan sinar atau cahaya ke dalam mata,sehingga mata dapat memfokuskan objek dari jarak yang berbeda - beda.Sebaliknya pada penderita katarak,lensa mata yang keruh menyebabkan jalannya sinar berkurang atau terhambat,sehingga lensa tidak dapat memfokuskan sinar yang masuk.

Katarak disebabkan hidrasi ( penambahan cairan lensa ),denaturasi protein lensa,proses penuaan ( degeneratif ).Meskipun tidak jarang ditemui pada orang muda,bahkan pada bayi yang baru lahir sebagai cacat bawaan,infeksi virus ( rubela ) di masa pertumbuhan janin,genetik,gangguan pertumbuhan,penyakit mata,cedera pada lensa mata,peregangan pada retina mata dan pemaparan berlebihan dari sinar ultraviolet.Kerusakan oksidatif oleh radikal bebas,diabetes mellitus,rokok,alkohol dan obat - obatan steroid serta glaukoma ( tekanan bola mata yang tinggi ),dapat meningkatkan risiko terjadinya katarak.

 

GEJALA UTAMA

a) Penglihatan kabur

b) Daya penglihatan berkurang secara progresif

c) Adanya selaput tipis yang menghalangi pandangan

d) Sangat silau jika berada di bawah cahaya yang terang

e) Mata tidak sakit dan tidak berwarna merah

f) Pupil akan tampak berwarna putih ( ada putih - putih pada hitam mata )

Bila dibiarkan,katarak dapat menyebabkan komplikasi seperti glaukoma dan kebutaan,karena lensa yang keruh menghalangi pemeriksaan bagian dalam mata yang lain,seperti perubahan pada keadaan retina atau kerusakan saraf mata yang meneruskan perintah dari mata ke otak.

TIPE KATARAK

Meskipun umumnya terkait dengan usia lanjut,katarak dibedakan tipenya,seperti dirilis oleh National Eye Institute,AS

 

Katarak Sekunder

katarak dapat terbentuk setelah operasi mata karena masalah lain seperti glaukoma.Katarak juga dapat terjadi pada orang yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes.Kadang,katarak berhubungan dengan penggunaan steroid,zat terlarang yang biasa digunakan untuk menambah besar ukuran otot,kekuatan fisik,dan meningkatkan daya tarik fisik.




Katarak Radiasi

katarak juga bisa terjadi setelah terpapar beberapa jenis radiasi.




Katarak Kongenital

sebagian bayi lahir dengan katarak atau berkembang dengan katarak ketika kanak - kanak.Itu bisa terjadi pada kedua mata.Katarak ini bisa jadi hanya kecil sehingga tidak mempengaruhi penglihatan.Jika itu terjadi,kedua lensanya harus diangkat.





Katarak Traumatis

katarak dapat terbentuk menyusul luka mata,kadang - kadang terjadi setelah beberapa tahun kemudian.






Operasi merupakan satu - satunya tindakan untuk mengatasi katarak.Namun,jika kekeruhan lensa masih stadium ringan,cukup diatasi dengan pemakaian kacamata.

Biaya operasi katarak berbeda di tiap rumah sakit.Yang membedakan adalah jenis lensa yang digunakan.Pilihan harga lensa murah hingga mahal ditentukan oleh pasien.Untuk itu,disarankan sebelum operasi penderita katarak berkonsultasi dulu dengan dokter untuk memilih lensa yang tepat karena lensa akan dipakai sepanjang hidup.


Source : berbagai sumber

READ MORE - Katarak

Fakta Jari Tangan

Share

WANITA KIDAL CEPAT MATI?


Sebuah penelitian menunjukkan bahwa perempuan bertangan kidal memiliki resiko lebih besar untuk meninggal,terutama akibat terserang penyakit kanker dan cerebrovascular,suatu kerusakan pada pembuluh darah di otak dan pembuluh darah yang memasok darah ke otak.Banyak laporan telah menghubungkan kondisi kidal dengan bermacam gangguan pada umumnya yang mengakibatkan masa hidup menjadi lebih singkat.

wanita kidal

Sebanyak 1 dari 10 orang diperkirakan bertangan kidal.Diantara 12.178 perempuan berusia menengah di Belanda yang diselidiki oleh para peneliti selama hampir 13 tahun,252 orang meninggal.Ketika perempuan bertangan kidal dibandingkan dengan perempuan lain dan datanya disesuaikan untuk mengetahui jumlah faktor yang berpotensi mengakibatkan kematian,perempuan bertangan kidal memiliki resiko 40 persen lebih tinggi untuk meninggal akibat penyebab apa saja.70 persen lebih tinggi meninggal akibat kanker,dan 30 persen lebih tinggi meninggal akibat penyakit sistem peredaran darah.Perempuan bertangan kidal juga menghadapi resiko dua kali lebih besar untuk meninggal akibat kanker payudara,resiko hampir lima kali lipat untuk meninggal akibat kanker colorectal,dan berisiko lebih dari tiga kali lipat untuk meninggal akibat cerebrovascular.

 

PANJANG JARI TANGAN MENENTUKAN KECERDASAN SESEORANG


Menentukan seseorang cerdas atau tidak tanpa menguji kemampuan otaknya memang tak mudah.Apalagi jika hanya mengandalkan tampilan fisik,seringnya kita mendapatkan fakta yang berseberangan.Seseorang dengan tampilan fisik menarik tak berkorelasi positif dengan kemampuan otaknya yang cerdas.Demikian pula sebaliknya.Meski demikian,berdasarkan hasil penelitian ada bagian tubuh manusia yang bisa digunakan untuk mengungkapkan kecerdasan seseorang.

Mark Brosnan salah seorang peneliti dari Universitas Bath,mengungkapkan bahwa kecerdasan seseorang dapat dilihat dari perbandingan panjang jari manis dan jari telunjuknya.Seorang anak yang memiliki jari manis lebih panjang daripada jari telunjuk cenderung memiliki kemampuan matematika yang lebih tinggi daripada kemampuan verbal dan bahasa.Jika perbandingan sebaliknya,anak umumnya memiliki kemampuan verbal seperti menulis dan membaca yang lebih baik dibandingkan matematika.Panjang jari - jari tangan merefleksikan perkembangan bagian - bagian di otak.

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa pertumbuhan jari - jari tangan manusia berbeda - beda tergantung kadar hormon testosteron dan estrogen di dalam rahim saat bayi dikandung ibunya.Kadar testosteron yang tinggi diyakini mendukung perkembangan bagian otak yang berhubungan dengan kemampuan matematika dan pandang ruang.Hormon itu pula yang menyebabkan jari manis tumbuh lebih panjang.Estrogen juga mendorong efek yang sama pada bagian otak,namun yang berhubungan dengan kemampuan verbal.Hormon ini juga mendukung pertumbuhan jari telunjuk,sehingga lebih panjang daripada jari manis.

Untuk menguji hubungan kecerdasan dengan rasio panjang jari tangan,Brosnan dan koleganya membandingkan hasil tes scholastik ( SAT ),semacam psikotes,kepada calon siswa yang mendaftar sekolah dengan panjang cap jari setiap siswa yang telah diminta sebelumnya.Mereka yang mengukur panjang jari - jari secara teliti menggunakan jangka sorong yang memiliki tingkat ketelitian 0,01 milimeter.Kemudian rasio panjang jari dipakai untuk memperkirakan perbandingan kadar testosteron dan estrogen.


Hasil tes siswa laki - laki dan perempuan dipisahkan.Mereka menemukan hubungan yang jelas antara tingginya paparan testosteron,terlihat dari panjang jari manis lebih panjang daripada jari telunjuk dengan nilai uji matematika yang tinggi.Juga tingginya paparan estrogen dengan kemampuan bahasa dan verbal pada sebagian anak perempuan.


Source : berbagai sumber

READ MORE - Fakta Jari Tangan

Urin

Share

Urin atau feme dihasilkan dari proses penyaringan darah melalui ginjal.Kandungannya antara lain:


pH

Individu normal mempunyai pH antara 5,0 hingga 7,0.Faktor yang mempengaruhi adalah konsumsi makanan setiap harinya setelah pengambilan sampel,infeksi saluran urin dan ketidak seimbangan hormonal.





Glukosa
Tes saringan terhadap adanya glukosa dalam urin adalah tanda bahwa seorang individu mempunyai penyakit diabetes melitus.Bagi individu yang normal,memiliki glukosa rendah.Suatu keadaan yang dikenal sebagai glukosuria.



Keton

Hasil sampingan dari metabolisme lemak dan dikeluarkan dalam urin.Keton biasanya hadir pada penderita diabetes melitus,karena sel - sel badan tidak dapat menggunaka glukosa sebagai sumber tenaga secara efektif

Urea






Protein
Kandungan protein meningkat dalam individu yang mengalami infeksi saluran urinari,individu yang mempunyai tekanan darah tinggi,diabetes melitus dan penyakit ginjal.

Garam





Sel Darah Putih

Hitungan kurang dari 5 dalam satu HPF dianggap normal.Peningkatan SDP dan kehadiran bakteria,dalam urin, berhubungan dengan infeksi saluran urinarh

Sel Darah Merah





Sel Epithelia
Hitungan lebih dari 10 dalam 1 HPF adalah indikasi infeksi saluran urinari



Casts
Kehadiran casts granular mungkin menandakan kegagalan fungsi ginjal.Casts hialin hadir dalam urin individu normal setelah beraktivitas berat atau yang melakukan diet kaya protein



Kristal
Kristal urin yang biasa dilihat adalah kristal acid urik dan kalsium oksalat.Kehadiran kristal triplephospate menandakan kemungkinan besar batu ginjal.

Source : berbagai sumber

READ MORE - Urin

Kanker

Share

Definisi Kanker

Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal. Sel-sel kanker akan berkembang dengan cepat, tidak terkendali, dan akan terus membelah diri, selanjutnya menyusup ke jaringan sekitarnya ( invasive ) dan terus menyebar melalui jaringan ikat, darah, dan menyerang organ-organ penting serta syaraf tulang belakang. Dalam keadaan normal, sel hanya akan membelah diri jika ada penggantian sel-sel yang telah mati dan rusak. Sebaliknya sel kanker akan membelah terus meskipun tubuh tidak memerlukannya, sehingga akan terjadi penumpukan sel baru yang disebut tumor ganas. Penumpukan sel tersebut mendesak dan merusak jaringan normal, sehingga mengganggu organ yang ditempatinya. Kanker dapat terjadi diberbagai jaringan dalam berbagai organ di setiap tubuh, mulai dari kaki sampai kepala. Bila kanker terjadi di bagian permukaan tubuh, akan mudah diketahui dan diobati. Namun bila terjadi didalam tubuh, kanker itu akan sulit diketahui dan kadang - kadang tidak memiliki gejala. Kalaupun timbul gejala, biasanya sudah stadium lanjut sehingga sulit diobati.

Beberapa jenis kanker

kanker lidah

kanker paru - paru

kanker payudara

kanker perut

kanker serviks

kanker usus

Perbedaan Tumor dan Kanker



Tumor ada dua macam yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak hanya tumbuh dan membesar, tidak terlalu berbahaya, dan tidak menyebar ke luar jaringan. Sedangkan tumor ganas adalah kanker yang tumbuh dengan cepat dan tidak terkendali dan merusak jaringan lainnya




PENYEBAB

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan sel abnormal di dalam tubuh, diantaranya adalah :




Faktor genetik : Seseorang yang memiliki riwayat (keturunan) penyakit kanker mempunyai risiko lebih besar terkena penyakit ini, dibanding seseorang yang tidak memiliki riwayat.



Faktor kekebalan ( imunistas ) : Di dalam tubuh yang sehat sistem kekebalannya mampu mengenali sel asing dan memusnahkannya. Tetapi jika sistem imunitas di dalam tubuh memiliki masalah, maka akan mempengaruhi pengenalan terhadap sel asing, sehingga sel tumor akan berkembang dan tumbuh dengan bebas.



Faktor makanan : Menurut penelitian, 80-90% penyebab berbagai kanker berkaitan dengan makanan. Beberapa makanan jika dikonsumsi secara berlebih dapat menjadi pencetus munculnya sel kanker. Misalnya, makanan yang diasap, makanan yang diasinkan atau diacar, makanan yang diawetkan, dan makanan yang banyak mengandung bahan-bahan kimia lainnya ( zat pewarna dan perasa buatan )

Kanker terjadi jika ada perubahan dalam gen - gen yang bertanggung jawab dalam pertumbuhan dan perbaikan sel.Perubahan ini akibat interaksi antara faktor genetik internal dan faktor - faktor luar yang dapat dikategorikan sebagai :


a) Karsinogen fisik seperti radiasi ultraviolet ( UV ) dan radiasi ionisasi.


b) Karsinogem kimia seperti asbes dan asap tembakau.


c) Karsinogen biologi seperti infeksi virus ( hepatitis B dengan kanker hati),( human papiloma virus dengan kanker leher rahim ),bakteri ( helicobakter pylori dengan kanker lambung ),parasit ( schistosomiasis dengan kanker kandung kemih ).


d) Alkohol


e) Kontaminasi makanan oleh mycotoxin seperti aflatoxin ( hasil dari jamur aspergillus ) dapat menyebabkan kanker hati.


f) Pola makan yang tidak sehat


g) Merokok menyebabkan berbagai jenis kanker,seperti : paru - paru,larynx,esofagus,lambung,kandung kemih,dan rongga mulut.




TANDA PERINGATAN KANKER


1) Terdapat luka yang sukar sembuh

2) Benjolan atau penebalan di payudara atau tempat lain

3) Pendarahan atau keluarnya lendir yang tidak normal

4) Perubahan pada tahi lalat atau kutil

5) Perubahan kebiasaan buang air besar

6) Kesulitan pencernaan atau sulit menelan yang tidak kunjung sembuh

7) Suara serak atau batuk yang lama

8) Munculnya kerusakan pendengaran dengan suara berdengung yang terus menerus di telinga yang sama




TINDAKAN MEMINIMALKAN RESIKO KANKER




Cara pencegahan umum kanker adalah mengurangi paparan terhadap bahan karsinogen, misalnya tidak merokok, menghindari makanan tinggi lemak, menambah makanan tinggi serat seperti sayuran dan buah, hidup akif fisik, mengupayakan berat badan yang ideal,lindungi tubuh dari sinar matahari,mendapat imunisasi Hepatitis B dan HPV dan hidup dengan pola sehat. Pencegahan juga dapat dilakukan dengan penapisan atau screening terhadap kemungkinan terkena kanker. Tes penapisan kanker ini dimaksudkan untuk mengetahui kemungkinan terjadinya kanker sehingga dapat menurunkan jumlah kematian akibat kanker karena jika kanker ditemukan pada stadium sangat dini, dimana kanker belum menyebar lebih jauh, biasanya kanker tersebut dapat diobati dan memberikan hasil yang optimal.



Terapi Mental

Hal - hal yang dapat dilakukan dalam hal terapi mental untuk penderita kanker adalah :

• Mengelola stress
• Menyadari adanya stress
• Dukungan moral pada pasien kanker
• Tetap aktif dan bergembira
• Berempati (mamahami beratnya beban mental yang dialami penderita untuk mendukung pemulihan kanker)
• Optimis dalam menjalankan hidup
• Buanglah dendam dan kebencian
• Terapi doa (mendekatkan diri kapada Tuhan)

Source : berbagai sumber

READ MORE - Kanker

Fakta Rambut

Share

Mitos seputar rambut yang berkembang di masyarakat,memang cukup banyak,namun apakah benar atau tidak,kita tak pernah tahu.Untuk lebih jelasnya,bacalah fakta - fakta di bawah ini.

1) Mitos : memotong rambut secara teratur akan mempercepat pertumbuhan rambut.

Fakta : rambut tumbuh setengah inci setiap bulanya,apakah dipotong atau tidak.Demikian menurut John Barret,pemilik John Barret Salon di New York City.Namun rambut memang tumbuh agak sedikit lebih cepat di musim panas.

2) Mitos : rambut bercabang bisa diatasi dengan produk yang tepat.

Fakta : sekali bercabang,rambut akan tetap seperti itu kecuali dipotong.

3) Mitos : harus menyisir rambut 100 kali setiap hari.

Fakta : sisirlah rambut hanya pada saat anda menatanya,sebab bolak - balik menyisir malah akan menarik rambut dari folikelnya dan melemahkan helaian rambut.

4) Mitos : mewarnai rambut akan menyebabkan kerusakan.

Fakta : produk pewarnaan sekarang ini cukup lembut dan tidak akan merusak rambut.Beberapa produk bahkan menambahkan kondisioner yang membuat rambut lebih gampang diatur.

5) Mitos : mencuci rambut dengan air dingin setelah keramas akan membuat rambut lebih bersinar.

Fakta : air dingin mungkin membuat anda ' terjaga ',namun berliter - liter air dingin tak akan berdampak pada kilau rambut.

6) Mitos : untuk mendapatkan rambut yang benar - benar bersih,lakukan langkah ini " keramas,bilas dan ulangi lagi. "

Fakta : cukup keramas dan bilas saja,tak usah diulang.

7) Mitos : jika anda mencabut rambut,maka ditempat yang sama akan tumbuh 3 atau 4 rambut lain.

Fakta : meski ini tidak benar,namun mencabut uban merupakan kebiasaan yang buruk.Bisa merusak akar rambut,menyebakan infeksi atau bahkan borok di bekas cabutan.

8) Mitos : stres dapat membuat rambut rontok.

Fakta : rambut lebih banyak berguguran ketika:stres berat,perceraian,PHK,menjalani operasi,kehamilan atau antibiotik.Namun setelah beberapa minggu,rambut umumnya akan tumbuh kembali.

9) Mitos : berganti sampo dapat membuat rambut lebih sehat.

Fakta : rambut tak bisa bilang perbedaan antara merek produk yang satu dengan lainnya atau membangun toleransi terhadapnya,kata pakar rambut dan kulit kepala,Philip Kingsley.



Source : berbagai sumber

READ MORE - Fakta Rambut

Tips Merawat Mata

Share

Berikut adalah tips untuk merawat mata agar tetap sehat dan terlihat cantik :

membaca dengan pencahayaan buruk
tidak baik untuk mata

1) Hindari menatap terus - menerus terutama pada objek dengan jarak yang jauh.Suatu hal yang baik jika mengejap - ejapkan mata atau memberi istirahat pada mata,juga jangan membaca,menulis atau bekerja yang menggunakan mata dengan sinar yang tidak tepat.Jika cahaya tidak cukup,istirahat sejenak dan istirahatkan mata jika rasa berat atau kelelahan terasa pada mata.

2) Bangunlah sebelum matahari terbit

3) Tidak tidur pada malam hari dan tidur setelah matahari terbit dapat membayakan mata.Jika begadang tidak dapat dihindari,minumlah secangkir air setiap setengah jam.

4) Makan kubis dan wortel sangat bermanfaat untuk mata.

 

tertiup angin

5) Lindungi mata dari debu,asap,terik cahaya matahari dan angin yang kencang.Hindari berada lama dalam keadaan seperti itu.Jika tidak dapat,kejap - kejapkan mata dan pijat dengan lembut mata yang terpejam dengan telapak tangan.

madu

6) Teteskan setetes madu,di setiap mata satu kali seminggu juga bermanfaat pada mata karena dapat membersihkan mata.

 

7) Satu latihan yang mudah adalah menggerakkan bola mata ke segala arah ( kanan,kiri,atas dan bawah ) putar searah jarum jam dan berlawanan.Latihan mata teratur membantu menjaga penglihatan yang sempurna.

menggerakkan bola mata

8) Gosok kedua telapak tangan selama 30 detik dan letakkan dengan lembut telapak tangan yang hangat pada mata yang terpejam.

9) Satu sendok teh bubuk triphala,masukkan dalam segelas air dan diamkan semalam,pada pagi harinya saring airnya dan basuhlah mata dengan air tersebut.

10) Karena sembelit dapat melemahkan penglihatan teratur dan bersih,mengeluarkan hajat besar dan harus dijaga.

pentingnya minum

11) Setiap pagi setelah bangun tidur,isi mulutmu dengan air,pejamkan mata dan perciki mata sekitar 10 hingga 15 menit.Mata tidak boleh dibasuh dengan air panas.

 

12) Mata dan wajah tidak boleh dibasuh jika badan sedang berkeringat.Terutama setelah melakukan latihan fisik yang berat atau setelah terjemur matahari dan panas.

Source : bebagai sumber

READ MORE - Tips Merawat Mata