January 31, 2010

Fakta Seks Mancanegara

Karena hobi banget sama yang namanya baca,sampai -sampai semua hal aku baca,dari mulai komik,cerpen sampai bacaan khusus dewasa(ups di sensor ah) aku embat juga.Aku sangat menikmati hobiku ini,entah kenapa dan bagaimana aku bisa tergila - gila sama yang namanya 'membaca' aku juga nggak ngerti,yang aku tau sejak umur 2 setengah tahun aku udah bisa baca,hihihi jadi bernostalgila,eits nostalgia maksudnya.Banyak hal menarik yang aku temuin setiap kali aku membaca.Dan yang jadi judul dari postingan kali ini pun adalah fakta menarik  yang aku dapetin dari hasil membaca,pokoknya nggak ada ruginya deh kalo kita eksis membaca,ups jadi ngelantur nih.Langsung aja deh,biar nggak makin ngaco,kita langsung simak yang mau lewat ini ( berasa iklan aja ya,hehe ).

Ternyata,hampir setiap suku bangsa di dunia punya ritual kegiatan seks yang ajaib di masa lampau.Sayangnya tradisi tersebut sering kali merugikan wanita,seperti beberapa fakta berikut yang membuat kita tak habis pikir dibuatnya.



EROPA

Pada abad pertengahan di Eropa,hubungan seks dilarang ketika istri sedang menstruasi,hamil,menyusui,atau pada hari - hari tertentu yang bertepatan dengan perayaan kegamaan,misalnya di masa puasa paskah,setiap hari minggu,rabu,jumat maupun sabtu.Selain itu,kegiatan seks di siang hari,dalam keadaan telanjang,serta ketika seseorang berada di dalam gereja juga jadi pantangan tersendiri,kecuali ingin segera hamil  (halah!)

Di Roma,seorang guru dipecat dari sekolahnya karena ketahuan menjadi bintang film porno di internet.
Sedangkan di Berlin,Jerman seorang playboy tua,Rolf Eden,menuntut seorang gadis berusia 19 tahun yang menolak tidur dengannya karena menganggap Rolf terlalu tua.Menurut Rolf,itu merupakan diskriminasi terhadap umur.



CHINA

Tradisi kuno yang berlaku di Cina adalah membebat kaki wanita yang diasosiasikan dengan kenikmatan seksual dan erotisme.Membebat kaki menjadi fetisme pada pria Cina kebanyakan.Beberapa gambar porno Cina juga menunjukkan pesona yang sangat kuat pada kaki mungil,sering disebut teratai emas.Di beberapa desa di Cina,masih ada perempuan berkaki kecil yang bisa ditemui.Namun praktek ini tidak diteruskan karena dianggap menyiksa kaum hawa.



TIMUR TENGAH

1) Sejak di abad pertengahan pelancong yang melewati Afrika Selatan dan Timur Tengah bakal merasakan 'keramahan' masyarakat adat.Jadi,pelancong tadi dikenalkan kepada seorang wanita dari satu keluarga.Lalu wanita itu akan menggosok kaki si tamu menggunakan mentega dan kontak seksual pun boleh dilakukan.Wew?Aneh.

2) Penulis ternama Sir Richard Burton mencatat praktek seksual para pria pandai besi secara terbuka yang terjadi di Timur Tengah pada abad ke - 19.Dia menulis " masyarakat Afganistan merupakan sekelompok besar pedagang keliling dan setiap karavan ditemani oleh pria berpakaian wanita dengan mata penuh maskara,pipi kemerahan,rambut panjang terurai dan henna di tangan serta kaki.Masih menurut Sir Richard mereka berkelana dalam kemewahan sambil menaiki unta.Kegiatan tersebut disebut kuch-i safari atau istri selama perjalanan.Waduh?



JEPANG

enjo kosai
1) Praktek 'enjo kosai' atau kencan dengan pengawalan sedang tren dan bisa diterima dalam kebudayaan mereka.Perempuan usia sekolah boleh kencan dengan pria yang jauh lebih tua,dengan hadiah gaun mahal dari desainer terkenal atau uang tunai.
Area kencan ini cukup luas,mulai dari jalan - jalan di taman,makan malam hingga lanjut ke tempat tidur.Biasanya mereka mengatur pertemuan melalui telpon atau internet.


2) Ada tren terbaru soal ketertarikan seksual pada objek tertentu (fetisme).Di area Harajuku,muncul " idola yang terluka ".Jadi,ada perempuan sehat yang rela daerah kepalanya atau bagian tubuh lainnya diperban untuk menarik lawan jenis.



AUSTRALIA

1) Siap - siap ngilu membaca fakta ini.Suku Aborigin Pitta Patta di Australian,punya tradisi tersendiri untuk menyambut seorang gadis memasuki masa pubertasnya dengan disaksikan seluruh anggota masyarakat.
Dalam introcision,salah seorang tetua (pria) akan memperbesar lubang vagina gadis yang baru puber tersebut dengan cara disobek dengan tiga jari yang diikat dengan senar atau pisau batu.Proses ini dilanjutkan dengan kewajiban berhubungan seks dengan beberapa pria muda.Bisa dibilang hal ini merupakan bentuk paling brutal dari mutilasi organ genital wanita.


pole dancing


2) Ada sebuah perusahaan yang menawarkan kelas pole dancing untuk anak - anak mulai usia 7 tahun!Haaahh?






AFRIKA SELATAN

Di beberapa bagian wilayah Afrika Selatan,'seks kering' dipraktekkan demi memperoleh kenikmatan seksual tertinggi bagi pria.Biasanya rempah - rempah digunakan untuk mengurangi cairan vagina,sekaligus meningkatkan sensasi saat penetrasi.Meski menyenangkan buat pria,cara ini kemungkinan besar akan meningkatkan risiko luka pada organ vital perempuan.



INDIA

kaum hijras (waria)

India memiliki sejarah kaya mengenai keterbukaan seks.Ini bisa dilihat pada pengakuan pada gender ketiga,yaitu kaum transeksual dan orang kasim yang lebih dikenal dengan sebutan 'hijras'.





ZAMBIA

Seorang janda harus melewati satu ritual tradisional yang disebut pembersihan seksual.Setelah suaminya meninggal,si janda harus segera berhubungan seks dengan pria lain yang biasanya dengan saudara dari pihak suami untuk membersihkan jiwa almarhum suaminya.Kegiatan ini juga dipercaya menjauhkan kekuatan jahat yang bisa menyebabkan kematian pada janda tersebut.


Source : Cita Cinta Magazine
READ MORE - Fakta Seks Mancanegara

January 30, 2010

Manfaat Melakukan Seks

Selain menyenangkan,ternyata kegiatan nge-seks yang aman ( sama istri/suami tentunya ) juga memberikan beberapa manfaat,diantaranya adalah di bawah ini,so check it out :



banyak manfaat dari melakukan sex


1) Laki - laki terhindar dari serangan jantung hingga 50 % bila melakukan seks 3 kali atau lebih tiap minggunya hal ini didasarkan pada hasil penelitian di Queens University di Belfast.



2) Scott Haltzman.MD mengatakan wanita menyerap sejumlah hormon testosteron yang dikeluarkan pria saat ejakulasi sehingga wanita akan lebih berenergi karena peningkatan testosteron.



3) Hubungan seks dapat membuat awet muda karena pada saat terjadinya ejakulasi,tubuh akan memproduksi hormon DHEA.Hormon ini dapat menyebabkan peningkatan kekebalan tubuh manusia,menjaga kulit tetap sehat dan memperbaiki sel - sel tubuh yang rusak.



4) Seks bisa membuat jiwa merasa lebih bahagia,mengurangi stres lebih baik,sakit kepala,insomnia dan kram.Hal ini dibuktikan dengan sebuah penelitian bahwa hubungan intim akan menimbulkan hormon Oxitocyn yang dialirkan ke seluruh jaringan otak.Hormon Oxitocyn merangsang terbentuknya hormon Endorphine.Hormon inilah yang dapat menyebabkan efek santai.



5) Ketika melakukan hubungan seksual yang aman,jantung akan berdetak lebih cepat dan akan memompa peredaran darah lebih cepat.Sehingga peredarannya akan menjadi lancar dengan demikian pertukaran darah dengan darah segar akan berlangsung cepat.Nah hal inilah yang menyebabkan tubuh akan menjadi lebih segar.


6) Para ahli endokrinologi di Universitas Columbia dan Universitas Stan­ford mendapati bahwa perempuan yang berhubungan seks setidaknya seminggu sekali akan membuat siklus menstruasinya lebih teratur, daripada mereka yang hanya melakukannya sebulan sekali.



7) Sebelum melakukan seks oral untuk si dia, tentu Anda dan pasangan harus sama-sama memastikan tubuh dalam keadaan bersih, termasuk gigi. Namun ketika melakukan seks oral, jangan takut untuk bersentuhan dengan spermanya. Sebab, cairan mani mengandung seng, kalsium, dan mineral lain yang terbukti mampu melawan kerusakan gigi.



8) Ingin bisa nonton DVD CSI : Miami secara maraton tanpa harus bolak-balik ke kamar mandi? Hal ini bisa terjadi bila Anda sering berhubungan intim. Seks membentuk otot-otot panggul yang menyokong rahim, kandung kemih, dan usus, sehingga mampu mengontrol buang air kecil lebih baik.



9) Saat mencapai orgasme, tubuh Anda melepaskan oksitosin, hormon yang bersifat menenangkan. Ketika Anda berhubungan seks makin sering, tubuh juga melepaskan endorfin, yang membantu meringankan rasa sakit dari sendi, dan kram saat menstruasi.



10) Bersiaplah untuk menikmati kehidupan seksual yang makin bergairah. Sebab, Michele Weiner Davis, penulis buku The Sex-Starved Wife, mengatakan, "Makin sering Anda berhubungan intim, Anda cenderung akan makin memproduksi testosteron, salah satu hormon utama yang menciptakan hasrat seksual."



11) Anda tergolong perempuan yang agresif, atau dominan? Hubungan seks tentu melibatkan pasangan, yang mengharuskan Anda mengontrol emosi dan perilaku di atas ranjang. Dengan seks yang hebat, Anda lebih rela diatur atau diarahkan oleh pasangan. Pendek kata, apapun demi kebahagiaan Anda berdua.




12) "Ketika hubungan seks berjalan lancar di tempat tidur, dan Anda mampu menyenangkan pasangan, Anda akan merasa lebih percaya diri dan powerful dalam setiap tahap hidup Anda," demikian menurut Sandor Gardos, PhD, pendiri MyPleasure.com.




13) Seks juga memberikan manfaat yang luar biasa untuk pria. Menurut Journal of the American Medical Association, semakin sering pria berejakulasi, semakin berkurang kecenderungannya untuk mengembangkan kanker prostat.




14) Dalam bukunya, Secrets of the Superyoung, David Weeks, MD, pakar neurofisiologi dari Royal Edinburgh Hospital, Scotlandia, menuliskan, "Kehidupan seks yang aktif akan memperlambat penuaan." Sebab seks memperlancar peredaran darah, sehingga membuat wajah Anda berseri.

flu dapat di cegah dengan aktif melakukan sex




15) Anda mudah terserang flu? Mungkin Anda butuh seks lebih sering. Para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania mengungkapkan bahwa bercinta sekali atau dua kali seminggu akan mendongkrak sistem kekebalan tubuh hingga 30 persen. Jadi, tak perlu lagi obat-obatan pencegah flu!


READ MORE - Manfaat Melakukan Seks

January 28, 2010

Penyakit Wanita

Berikut adalah penyakit yang kerap kali menyerang kaum hawa :


1.Sistitis/radang kandung kemih

sistitis

Gejalanya yakni sering buang air kecil dan disertai rasa pedih.Cara mencegahnya dengan menghindari menahan kencing dan bersihkan organ intim dengan air bersih serta sering - sering lah berganti celana dalam.






2.Anemia


penderita anemia biasanya
memiliki kelopak bagian dalam
yang pucat
Gejala ditandai dengan keadaan atau kondisi lesu,lelah,letih,lemah,kurang bersemangat dan pucat.Cara mencegahnya,perbanyak makan sayur - sayuran yang mengandung zat besi seperti daun singkong,bayam,sawi hijau,kangkung dan kacang panjang.





3.Frigiditas


frigriditas
Gejalanya ditandai dengan kondisi wanita yang tetap dingin sekalipun mendapat rangsangan hebat,keadaan ini membuat wanita tidak dapat menikmati hubungan intim.Cara menanganinya yakni dengan berkonsultasi kepada psikiater dan jalani terapi untuk meredakan frigiditas.




4.Amenorea

beberapa wanita mengalami amenorea
Wanita usia subur akan mendapat haid secara teratur setiap bulannya.Namun terkadang ada yang 3 bulan lebih baru mendapat haid.Siklus haid yang tidak normal ini disebut Amenorea.Penyebabnya,menyusui,kontrasepsi dan menopause.Cara mengatasinya tergantung penyebab.



5.Keputihan


Gejalanya,keluar cairan putih dari organ kewanitaan yang berwarna kuning kehijauan,lengket,berbau dan gatal.Cara mencegahnya yakni,usahakan organ kewanitaan selalu dalam keadaan kering sebelum berpakaian dan gunakan pakaian dalam yang menyerap keringat.




6.Penurunan trombosit pada ITP

Kelainan pada sel pembekuan darah ditandai dengan bintik merah pada kulit hingga ruam kebiruan.Pemicu kekambuhan penyakit ini yaitu kecapean dan stres,untuk pencegahan hindarilah kecapean,bila sudah terasa letih sebaiknya istirahat,juga hindari stres.


7.Kanker Payudara

kanker payudara
Cara menghindarinya dengan tidak makan makanan berlemak,merokok,stres dan minuman beralkohol.Selain itu,perbanyaklah makan sayur,buah - buahan dan berolahraga secara teratur.





8.Osteoporosis

osteoporosis
Biasanya dialami oleh wanita pasca menopause,akibat berkurangnya hormon estrogen.Menurunnya kepadatan tulang membuat tulang mudah keropos.Cara pencegahanya dengan jalan kaki secara teratur
dengan kecepatan 4,5 km/jam selama 50 menit,5 kali seminggu dan perbanyak konsumsi kalsium.


9.Premenstruasi Sindrom

nyeri menjelang dan
saat menstruasi
Gejala muncul menjelang menstruasi,seperti sakit perut,pusing,payudara bengkak,badan lesu,mudah marah,nafsu makan menurun dan kaki terasa berat.Cara meminimalisir timbulnya keluhan beberapa hari menjelang menstruasi kurangi konsumsi garam dan soda juga lakukan diet dan olahraga rutin.




 

10.Kandungan Turun

ke hati - hatian saat
hamil perlu
ditingkatkan
Penyebab dasar panggul yang lemah atau sering melahirkan.Pencegahannya adalah jangan memaksa mengejan saat BAB dan hindari mengangkat barang yang terlalu berat.
READ MORE - Penyakit Wanita

Fakta Seputar Seks

langsung aja deh guys,berikut adalah fakta - fakta tentang dunia seks yang jarang diketahui :



1) Dahulu kala,perempuan mesir menggunakan ujung semak akasia ( dengan kurma,kapas dan madu ) yang dimasukkan ke dalam vagina sebagai upaya pencegahan kehamilan.Suhu tubuh akan membuatnya berfermentasi menjadi kandungan yang saat ini ditemukan di dalam spermicides (zat pembunuh sperma ).



2) Kata seks pertama kali diciptakan pada tahun 1382.



3) Berdasarkan berita dari museum of sex,vibrator awalnya digunakan sebagai pengobatan untuk wanita yang menyimpan rasa takut berlebih di abad 19,vibrator mempermudah orang serta membantu dokter menghilangkan kecemasan pada pasien.Namun penjualan sex toys ini di larang di Alabama dan Mississippi.



4) Cairan semen dari sperma mengandung Zinc dan Kalsium yang mana keduanya terbukti dapat mencegah kerusakan pada gigi.


5) Rata - rata ukuran Mr.P adalah 5 inci pada saat ereksi dan saat tidak ereksi 3 inci.



6) Seks bukan hanya menyehatkan,namun juga dapat membakar 200 kalori tubuh dalam waktu 30 menit.Jika dalam sepekan melakukanya 3 kali,maka itu sama halnya dengan berolahraga di tempat kebugaran sepekan 3 kali.



7) Jepang merupakan negara dengan penggunaan kondom terbanyak di dunia.



8) Seorang pria mulai tidak setia dengan pasangannya setelah hubungan mereka memasuki tahun ke tiga atau enam menurut studi yang dilakukan peneliti dari Universitas Gottingen,Jerman.



9) Setiap minggu,ada 150 film porno yang diterbitkan diseluruh dunia



10) Menurut dr.Jacobus 1935,penis paling panjang di dunia itu 30 cm dan paling pendek 1 cm,bahkan ada yang tidak memiliki penis sama sekali karena suatu penyakit.



11) 30 % pria menderita ejakulasi dini.



12) Saat Mesir mengalahkan Libya di abad 13 BC.Mereka mengoleksi 13.320 penis para musuhnya.



13) Ayah termuda di dunia adalah Sean Stewart di Inggris,1998 di usianya 12 tahun.



14) Penis terkuat di dunia dimiliki oleh Mo Ka Wang,kungfu master dari Hongkong dimana penisnya bisa mengangkat beban seberat 115 kg dengan supercocknya di tahun 1995 lalu.

15) Isaac Newton meninggal perjaka di usianya 85 tahun.

16) 50 % dari suster dan pastur melanggar sumpah mereka sendiri untuk tidak berhubungan seks.

17) Paus Paul II,Paus III,Sigmund Freud,Tcalkhovsky adalah gay.

18) Kandungan di dalam sperma itu ternyata sangat banyak loh,pantes aja mak e*ot bilang kalo sperma bisa jadi obat awet muda,hihihi :

-Ascoric Acid 12,8
-Ash 9,9 %
-Calcium 25
-Carbon dioxide 54 ml/100 ml
-Chloride 155
-Cholesterol 80
-Citric acid 376
-Copper 0,006 - 0,024
-Creatine 20
-Ergothioneine
-Fructose 224
-Glutathione 30
-Glyceryl phorylcholine 54 - 90
-Inositol 50,57
-Inorganic 11
-Lactic acid 35
-Lipid 6
-Magnesium 14
-Nitrogen non protein ( total ) 913
-Phosphorus,acid - soluble 57
-Phosphorylcholine 250 - 380
-Pottasium 89
-Pyruvic acid 29
-Sodium 281
-Sorbitol 10
-Sulfur 3 %
-Urea 72
-Uric acid 6
-Vitamin B12 300 - 600 ppg
-Zinc 14

Source : berbagai sumber
READ MORE - Fakta Seputar Seks

Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part III

Langsung aja,dibawah ini adalah nama berbagai tanaman yang dipercaya berkhasiat sebagai obat batuk :

kencur
1) Kencur (Kaemferia galanga)

Kandungan : kamfer,borneol,sineol,alkohol.

Cara pemakaian : kencur dikunyah


meniran
2) Meniran (Phyllanthus niuri)

Kandungan : kalium,mineral,damar,filantin.

Cara pemakaian : 3 - 7 tumbuhan lengkap ditumbuk halus direbus dengan 3 sdm air.Rebusannya dicampur madu 1 sdm,diminum sekaligus.



wortel
3) Wortel (Daucus carota)

Kandungan: protein,karbohidrat,vitamin A glutation,beta karoten.

Cara pemakaian: 1 wortel diparut,diperas dengan air panas hingga 3/4 gelas,diminum 2 kali sehari.


mengkudu

4) Mengkudu (Morinda citrifolia)

Kandungan : morindon,morindin,metil asetil,asam kapril,soranyidol.

Cara pemakaian : 2 buah mengkudu dan jeruk nipis diperas,dimasukkan ke dalam 2 gelas air panas,lalu disaring.



jahe
5) Jahe (Zingiber officinale)

Kandungan : minyak atsiri,gingerol,resin,zat pati,dan gula.

Cara pemakaian : seibu jari jahe dibakar dan dimemarkan direbus bersama 1/2 sdt adas,1 jari kayu manis,3 bunga cengkih,dan gula aren.Setelah disaring dapat diminum 3 kali sehari 4 sdm untuk dewasa dan 3 kali sehari 2 sdm untuk anak - anak.



jeruk nipis
6) Jeruk nipis (Citrus aurantifolia)

Kandungan : asam sitrat amino,minyak atsiri,dan vitamin B1.

Cara pemakaian : air perasan jeruk nipis ditambah madu.




lidah buaya
7) Lidah buaya (Aloe vera)

Kandungan : aloin,barbaloin,isobarbaloin,betabarbaloin,damar.

Cara pemakaian : 1/2 batang lidah buaya dipotong kecil - kecil,kemudian dicampur dengan madu.Diminum 3 kali sehari 1 sendok teh.



saga
8) Saga (Abrus precatorius)

Kandungan : saponin,gliserin abrin,dan flavonoid.

Cara pemakaian : 1 gelas daun saga manis bersama sepotong kayu manis,2 bunga cengkih,1/2 sdt adas,seruas jari pulasari dan 1 bawang merah,gula batu,direbus.Diminum 3 kali sehari 10 sdm untuk dewasa,1 sdm untuk anak - anak.



9) Sembung (Blumea balsamifera)

Kandungan : minyak atsiri diiris - iris,glikosida,tanin.

Cara pemakaian: 2 helai daun sembung dan 3 helai jintan direbus bersama 2 cengkih,3 butir kemukus,10 butir kapulaga,3 cm kayu manis,dan 1/2 sendok teh adas rebus dengan 3 gelas air hingga jadi 2 gelas.Diminum 3 kali sehari 8 sdm untuk dewasa,1 - 5 sdm untuk anak - anak.



sembung
10) Sirih (Piper betle)

Kandungan: minyak atsiri,kadinen,kavikol,sineol,eugenol,zat samak.

Cara pemakaian: 5 helai daun sirih,2 butir cengkih,5 butir kapulaga,3 butir kemukus,3 cm kayu manis direbus.Diminum 3 kali sehari 8 sdm untuk dewasa,1 - 5 untuk anak - anak.



belimbing wuluh
11) Belimbing wuluh (Averthoa blimbi)

Kandungan : asam oksalat dan kalium.

Cara pemakaian : segenggam bunga belimbing ditambah gula batu direbus dengan segelas air hingga tinggal 1/2 gelas,diminum pagi dan sore.



Di edit dan di tulis ulang dari berbagai sumber
READ MORE - Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part III

January 27, 2010

Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part II

Berikut ini adalah nama - nama tanaman yang dapat digunakan sebagai obat Flu :

1) Lempuyang (Zingiber aromaticum)

Kandungan : xerumbon,humulena,limonena.

Cara pemakaian : seibu jari lempuyang bersama 1 ruas jahe,1 ruas kunyit,1 ruas lengkuas ditumbuk halus dan direbus dengan diberi sedikit gula aren,diminum 3x sehari.



2) Wortel (Daucus carota)

Kandungan : protein,karbohidrat,vitamin A,glutation,beta karoten.

Cara pemakaian : 1 wortel diparut,ditambah dengan 5 batang seledri dan jeruk bali secukupnya dilumatkan,diambil sarinya untuk diminum.




3) Kamboja (Plumeria acuminata)

Kandungan : trieterpenoid amyrin,lupeol,damar.

Cara pemakaian: bunga kamboja direbus dalam periuk tanah,air rebusannya ditambah gula merah diaduk hingga larut,lalu diminum.




4) Jahe (Zingiber officinale)

Kandungan : minyak atsiri,gingerol,resin,zat pati.

Cara pemakaian : seruas jahe dimemarkan,dimasukkan ke dalam 1 gelas teh kental ditambah kuning telur,gula aren dan perasan jeruk nipis,diminum hangat - hangat sekaligus.



5) Kapulaga (Amomum cardamomum)

Kandungan : terpinol,terpynyl asetat,sineol,borneol,kamfer.

Cara pemakaian : 10 butir kapulaga bersama 10 helai daun sirih,1 ruas jari kayu manis dan gula batu direbus dengan segelas air,diminum 3x sehari.



6) Antanan (Centella asiatica)

Kandungan : valarin,heteroside,pektin,resin,minyak atsiri.

Cara pemakaian : segenggam daun ditumbuk halus untuk diambil airnya,ditambah garam sedikit,lalu diminum.



7) Kencur (Kaempferia galanga)

Kandungan : kamfer,borneol,sineol.

Cara pemakaian : 1 ruas jari kencur dan 2 helai daun kemukus ditumbuk halus tambah sedikit air,oleskan seputar hidung.



8) Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)

Kandungan : limonen,linalin asetat,fellandren dan sitral.

Cara pemakaian : 1 jeruk nipis dipanggang lalu diperas,air perasan ditambah 1/2 sendok minyak kayu putih dan kapur sirih diaduk merata,disaring,diminum sekali sehari.



9) Kelapa (Cocos nucifera)

Kandungan : kalori,asam askorbat,vitamin C.

Cara pemakaian : 1 buah kelapa dan 2 ruas jari kencur diparut,dicampur dengan segelas air,diminum sekali sehari.



10) Sembung (Blumea balsamifera)

Kandungan : minyak atsiri,glikosida,tanin.

Cara pemakaian : segenggam daun sembung direbus dengan 1 gelas air ditambah gula batu dan madu,lalu diminum.


Dari : berbagai sumber
READ MORE - Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part II

January 26, 2010

Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part I

Masyarakat tradisional yang dengan kearifannya memanfaatkan tanaman,seolah-olah dianggap peradaban kuno belaka.Dalam belitan krisis,saat harga obat - obatan modern melambung sangat tinggi,barulah semua orang terhenyak.Selain itu ada sinyalemen bahwa beberapa jenis obat batuk dan flu yang beredar luas di pasaran dan telanjur digandrungi masyarakat umum,ternyata dalam jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang akhirnya bisa menyebabkan stroke!Hal ini akibat kandungan kimiawi yang di beberapa negara seperti Amerika dan Singapura telah dilarang penggunaannya,yaitu Phenyl Propanolamine,PPA.

kandungan phenyl propanolamine dalam obat - obatan
ternyata sangat membahayakan

Para pengguna obat ini mengalami dilema yang cukup rumit,antara kenyataan ilmiah/scientific reality dan pengalaman/experience.Obat ini memang ampuh dan dijual bebas.Tetapi berbahaya!


Manusia purba cenderung meniru perilaku binatang dalam hal memanfaatkan tumbuh-tumbuhan,termasuk dalam hal pengobatan.Sayang sekali,pengetahuan tersebut jarang berbentuk tulisan yang bisa dibaca sepanjang zaman.Bahkan pengetahuan lisan sekalipun,sebagian besar tidak terwariskan ke generasi berikutnya.

Tidak heran kalau sebagian besar pengetahuan pemanfaatan tumbuh - tumbuhan sebagai bahan obat dan pengobatan alami boleh dikata telah musnah dari alam pikiran manusia sekarang.
Namun kita patut bersyukur,ternyata masih tersisa bermacam pengetahuan pengobatan asli Indonesia di berbagai pelosok negeri tercinta ini.Berdasarkan survei ke desa - desa terpencil di kawasan Nusantara,terungkaplah betapa desa - desa tersebut memiliki pengetahuan tentang bahan dan cara pengobatan yang berbeda - beda,namun memiliki kesamaan dalam hal kearifan pemanfaatan tetumbuhan.
Demikian halnya dengan penyakit batuk dan flu yang lazim menimpa sebagian besar masyarakat Indonesi.Meskipun kedua penyakit ini boleh dikatakan penyakit ringan,namun tetap membawa dampak yang berat kepada lingkungan sekitar.

A) Flu,adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh virus.Biasanya terjadi pada saat udara dingin,kehujanan,terlalu banyak minum es,atau akibat kelelahan dan kurang tidur.Penyakit ini sebenarnya tidak berbahaya,namun bila dibiarkan terus-menerus,tanpa diobati akan sangat mengganggu aktivitas hidup si penderita maupun orang di sekitarnya.Bahkan penyakit ini dapat menular dari satu orang ke orang lain melalui udara bebas,sehingga bisa merepotkan banyak orang.Oleh karena itu orang yang terkena flu dianjurkan beristirahat sementara di rumah.
Biasanya penyakit ini mempunyai gejala-gejala seperti sakit kepala,rasa nyeri pada otot dan sendi,terutama punggung,berkeringat,perubahan suhu badan tidak menentu,terkadang menggigil,kurang nafsu makan,sering pula disertai batuk dan sesak napas.

Jadi,harus dicari obat yang mempunyai sifat-sifat mengurangi nyeri/analgesik,penurun panas/antipiretik,penyegar badan/roboransia,dan penambah nafsu makan/stomakik.Bila saja manusia jeli dan yakin akan anugerah alam yang diberikan Tuhan sang pencipta,tentu tidak sulit untuk mencari obat - obat yang bersifat demikian.Banyak sekali jenis tumbuhan disekitar kita,baik di pekarangan rumah,tegalan,kebun,sawah,atau pinggir jalan sekalipun,yang dapat dimanfaatkan.



Beberapa diantaranya :



Analgesik

Terkandung dalam : Daun sembung/blumea balsamifera,daun pepaya/Carica papaya,bunga cengkih/Syzygium aromaticum,rimpang kunyit/Curcuma domestica,dan rimpang kencur/Kaempferia galanga



carica papaya


Antipiretik

Terkandung dalam : Buah kapulaga/Amomum cardamomum,buah belimbing manis/Averrhoa carambola,buah belimbing wuluh/Averrhoa blimbi,rimpang bangle/Zingiber cassumunar,daun cincau/Cyclea barbata,daun cocor bebek/Kalanchoe pinnata

cyclea barbata


Stomakik

Terkandung dalam : Daun seledri(Apium graveolens),daun sambiloto(Andrographis paniculata),rimpang temulawak(Curcuma xanthorrizha),cincau(Cyclea barbata),dan buah pare(Momordica charantia)

momordica charantia


Roboransia

Terkandung dalam : Daun bayam duri(Amaranthus spinosus),rimpang kencur(Kaemferia galanga),buah pace(Morinda citrifolia),dan buah pare(Mordica charantia)


morinda citrifolia


B) Batuk adalah suatu penyakit refleks fisiologi pada keadaan sehat maupun sakit.Fungsinya untuk mengeluarkan dan membersihkan saluran pernapasan dari benda-benda asing,yang mengakibatkan tenggorokan terasa gatal.Rasa gatal itu dapat diakibatkan gangguan cuaca atau perubahan suhu udara.Bisa pula karena rangsangan mekanis seperti asap dan debu atau rangsangan kimiawi seperti dahak,gas dan bau.Radang saluran pernapasan dan alergi juga bisa merupakan penyebab.Batuk terkadang merupakan salah satu gejala akan timbulnya penyakit lain seperti asma,flu,dan TBC.

Untuk mengatasi batuk,sebagai pertolongan pertama kita bisa memanfaatkan jenis-jenis tumbuhan sekitar yang memiliki sifat - sifat sebagai pembunuh kuman/antiseptik,antiradang/anti-inflamasi ,peluruh dahak/ekspektoran,penenang/hipnotik,dan mengurangi nyeri/analgesik.
Banyak tumbuhan disekitar kita yang memiliki sifat tersebut bahkan telah diramu dan dikemas dalam berbagai bentuk obat jadi,baik berupa sirup,serbuk,pil,tablet,maupun jamu.Beberapa tumbuhan yang memiliki khasiat tersebut diantaranya :



Antiseptik

Terkandung dalam : daun sembung/Blumea balsamifera,daun pepaya/Carica papaya,ketumbar/Coriandum sativum,dan kulit batang delima/Punica granatum.

coriandum sativum


Anti-inflamasi

Terkandung dalam : sambiloto/Andrographis paniculata,rimpang temulawak/Curcuma xanthorriza,daun wungu/Grapthophyllum pictum,dan buah kapulaga/Amomum cardamomum.

andrographis paniculata


Ekspektoran

Terkandung dalam : daun saga/Abrus precatorius,umbi bawang merah/Allium cepa,umbi bawang putih/Allium sativum,lidah buaya/Aloe vera,dan buah kapulaga/Amomum cardamomum.

allium sativum

Hipnotik

Terkandung dalam : daun kangkung,buah pala dan daun wati.

daun wati

Analgesik

Terkandung dalam : daun poko,dan daun kelor.


daun kelor

Source : berbagai sumber
READ MORE - Obat Flu dan Batuk Dari Alam Part I

January 20, 2010

Manfaat Apel Bagi Tubuh

Ada yang menyatakan bahwa apel berasal dari Asia Barat.Kemudian dibawa ke Suriah pada zaman Ramses II.Ramses III pernah mengirimkan 999 keranjang apel kepada pendeta di kuil Amman untuk sajian bagi para dewa.Ada kronik yang menyatakan bahwa apel dibawa oleh bangsa Romawi ke Italia dan Galia ( Prancis ) kemudian tersebar ke Jermania dan seluruh Eropa Barat.



Kita umumnya cenderung untuk menganggap apa - apa yang dihasilkan luar negeri lebih baik daripada hasil dalam negeri.Padahal seorang pedagang buah - buahan yang dipandang ahli dalam hal buah - buahan dan cukup pengetahuannya tentang berjenis - jenis apel menyatakan bahwa selain besarnya sudah memadai,jenis - jenis apel tertentu yang dihasilkan oleh Indonesia rasanya manis dan baunya lebih harum daripada apel impor.


menanam apel harus di dataran tinggi


Karena asalnya dari negara yang beriklim dingin,disini pun dia harus dicarikan daerah - daerah yang dingin untuk menanamnya,yaitu di tanah pegunungan yang tingginya 1.000 m diatas permukaan laut.Selain itu keadaan tanah,pengairan,dan sinar matahari pun harus puka memenuhi syarat - syarat tertentu.


Menurut ahli pertanian luar negeri yang pernah meninjau ke Indonesia,apel Indonesia baik mutunya,enak rasanya,dan kuat kulitnya sehingga tahan lama.Karena itu dia baik dijadikan barang dagangan atau diekspor.Daya tahan yang sampai berbulan - bulan inilah yang memungkinkan apel diangkut ke negara - negara yang jauh.Di dunia Barat sejak lama orang menganggap apel sebagai buah sehat yang mengandung pula khasiat sebagai obat.Buah pertama yang diberikan pada bayi adalah apel,yang diparut lebih dulu.Orang yang baru sembuh dari sakit dianjurkan makan apel supaya lekas pulih tenaganya.



Ternyata penelitian - penelitian di laboratorium mengungkapkan bahwa apel mengandung lebih dari 20 macam garam mineral yang menjadi unsur yang mutlak diperlukan dalam penggantian zat di dalam tubuh.Dalam 100 gram substansi buah apel ditemukan 6 mg kalsium, 10 mg fosfor, 0,3 mg besi, 116 mg kalium, 6 mg magnesium, 4 mg khlor, 4 mg belerang, 0,10 mg kuprum, 0,11 mg mangan, 0,07 mg zincum.Perasan sari buah apel sebanyak 1 lt mengandung kira - kira 4 gram mineral.Selain garam - garaman itu,apel pun mengandung pelbagai vitamin,terutama vitamin C.Kadar vitamin tergantung dari daerah apel itu ditanam.Bagian yang terbanyak mengandung vitamin ialah kulitnya.Maka itu makanlah apel dengan kulitnya.

Pada 100 gram apel murni terdapat 100 mg vitamin C,tapi pada air sari buahnya hanya 7 mg.Selain itu terdapat pula 0,4 mg vitamin B1 yang penting untuk pencernaan,jantung,dan urat saraf 0,03 mg vitamin A yang baik untuk mata dll. 0,05 mg karotina.

apel New Zealand
Menurut pengalaman para dokter AS,memakan dua apel sehari sangat baik pengaruhnya pada penderita penyakit jantung koroner.Dalam apel terdapat 15 mg pektina.Ini cukup untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah,sehingga mencegah kolesterol mengendap dalam pembuluh darah.

Para dokter Rusia berpendapat bahwa makan apel baik sekali untuk mencegah tekanan darah tinggi.Sementara itu ahli gizi di Swiss mengadakan percobaan diet apel yang sederhana tapi saksama pada ribuan orang.Ternyata berat badan jadi amat berkurang,sedangkan fungsi - fungsi jasmaniah jadi bertambah.Tekanan darah tinggi menurun tanpa penggunaan obat - obatan.Apabila pencernaan terganggu,dinasihatkan supaya pagi - pagi,begitu bangun tidur,makan sebuah apel ( boleh diparut dulu ).Sebuah apel sebelum tidur juga membantu pencernaan,sehingga kita bisa tidur nyenyak tanpa diganggu mimpi - mimpi buruk.

apel malang


Buah apel antara lain mengandung pektin,karbohidrat,kalsium,magnesium,fosfor dan kalium.Sebenarnya pektin juga bisa didapati pada buah jeruk,wortel,kacang - kacangan,kentang dan stroberi.Pektin adalah senyawa polisaccharida yang dapat larut dalam air dan membentuk cairan kental ( jeli ) yang disebut mucilago/mucilagines.Cairan ini dapat berfungsi sebagai pelindung yang melapisi selaput lendir lambung dan usus.Artinya,dinding lambung dan usus akan terlindungi bila ada luka - luka ( ulcer ),kuman - kuman atau toksin.Oleh karena itu secara tidak langsung apel bisa juga untuk mengobati penyakit maag atau lambung dan diare.Fungsi lainnya adalah memperlambat resorpsi dan menyerap lemak serta gula yang muncul sesudah kita makan karbohidrat.Karena penyerapan lemak inilah kadar kolesterol dengan sendirinya menurun.Di lain pihak,dengan berkurangnya kadar kolesterol,turun juga kemungkinan penyakit darah tinggi .
Namun selain darah tinggi,kolesterol juga sering menyebabkan pembuluh darah arteri jantung tersumbat,yang berakibat timbulnya serangan jantung.Oleh karena itu,dapat dimengerti kalau turunnya kolesterol dapat juga mengurangi kemungkinan penyakit jantung.

apel fuji
Hanya saja perlu diketahui bahwa pektin bisa langsung terurai di dalam usus halus menjadi gula galaktosa,arabinosa,xylosa yang diserap masuk ke dalam darah,sehingga praktis tidak lagi berfungsi sebagai lapisan pelindung yang memperlambat resorpsi.Dengan tidak adanya lapisan pelindung maka resorpsi lemak tetap terjadi.

Khasiat buah apel sebagai obat tidur bagi penderita insomnia,dimungkinkan karena di dalam apel terkandung mineral magnesium plus kalsium yang dapat berkhasiat sebagai obat penenang alami.Dampaknya memang amat positif,karena selagi kita tidur,tubuh secara otomatis akan mereparasi/mengganti segala sel yang aus,rusak atau yang mati sehinga peredaran darah lancar dan tubuh menjadi kuat kembali.Selain khasiat tersebut diatas,ada lagi khasiat apel yang lain seperti,melancarkan air seni karena mengandung kalium.


Source : berbagai sumber
READ MORE - Manfaat Apel Bagi Tubuh
Related Posts with Thumbnails

Blog Stats

Health BlogsTopOfBlogsHealth Blogs - Blog Rankings