10 Langkah Dapetin Kulit Mulus

Share

Semua manusia,khususnya kaum hawa pasti ingin selalu tampil sempurna dan diperhatikan lawan jenis,nah salah satunya dengan menjaga kulit tubuh agar senantiasa fresh,gimana sih caranya?gampang ko,ayo deh kita liat langkah - langkah nya...


Langkah 1 : Mandi.

Of course,penting banget loh membersihkan tubuh kita minimal 2 kali sehari.Supaya kotoran yang melekat di kulit segera dibersihkan.Semakin jarang mandi,tentunya semakin kumel penampilan kulit kita.Soalnya kotoran makin banyak dan menumpuk,iiih ngeri.Untuk membersihkan kulit muka,lebih dulu gunakan pembersih wajah.Kalo perlu,gunakan produk yang mengandung "Salicylic acid" untuk mencegah timbulnya jerawat.Kemudian,gunakan sabun wajah berbentuk foam ( busa ) yang mudah mengangkat kotoran.




Langkah 2 : Jauhi Rokok.

Ssstt,larangan ini bukan cuma di pasang di ruangan ber - AC atau kawasan bebas rokok,tapi juga di dalam tubuh kita,loh.Kenapa?Karena merokok adalah cara yang paling mujarab untuk merusak kulit indah kita.Masih mau ngerokok?Gini lho,asap rokok menyumbat aliran darah yang mengandung gizi ke kulit,sehingga kulit akan kehilangan oksigen dan darah yang dibutuhkan.
Kalu kamu merokok,yakin deh kulitmu pasti kusam.



Langkah 3 : Asupan Makanan.

Diet yang seimbang,mencakup banyak buah dan sayur segar dan cukup protein,akan meningkatkan kesehatan kulit.Karena kulit yang sehat,berawal dari dalam tentunya.Ngemil sih boleh - boleh aja,asal nggak berlebihan dan selalu menyertakan buah atau sayur segar dalam daftar makanan kita.Kalo sesuatu terjadi pada kesehatan kita,kulit lah yang terlebih dahulu menampakkan tanda - tandanya.



Langkah 4 : Water...Water...

Minumlah minimal 8 gelas sehari!Kenapa 8 gelas?Kenapa nggak 7 atau 6?Yup!Karena itulah jumlah minimal yang kita butuhkan agar tubuh nggak kekurangan cairan.Kalo kita sering merasa haus,kulit kita pasti cepat keriput.
Air dapat membuat kulit kita sehat,halus dan segar,karena air melembabkan kulit dari dalam.Selain itu,meminum air putih dapat membuang racun dari dalam tubuh kita.Pengen sehat kan?Minum dong!Tapi bukan minum alkohol ya!Hehehe...



Langkah 5 : Tidur.

Pernah denger dongeng "Putri Bobo" eh "Putri Tidur" ? Menurut ceritanya,si putri itu berwajah cantik bukan?( kalo jelek pasti disebutnya putri buruk rupa,wkwkwk ).Nah si putri jadi cantik begitu karena cukup tidur.Kulit kita membutuhkan tidur agar sel - sel kulitnya bisa memperbaiki diri.Makanya,penting loh menyediakan waktu tidur yang berkualitas!Paling nggak 6 jam sehari deh,supaya kulit kita terlihat sehat.Selagi kita bobo,sel kulit yang rusak juga lebih cepat ber - regenerasi.



Langkah 6 : Don't Touch!

Ugghh rasanya jari - jari gatel buaanngget deh pengen mencetin jerawat nakal yang suka timbul di saat yang tidak tepat!( emang kapan tepat nya? ).Well,apapun makananmu minumnya teh...Eh salah,maksudnya apapun masalahmu,jangan pernah memencet jerawat dengan jari.Karena,dengan memencet jerawat hanya akan membuat kulit wajah kita terluka dan butuh waktu yang cukup lama untuk menghilangkannya.Haduh?!Apalagi kalo jari tangan kita kotor,bakalan infeksi deh!!Iiih amit - amit,bukanya mau nge - iklan ( karena emang belum di bayar,hihihi ) mendingan pake obat jerawat yang aman aja deh,korbaninlah sedikit kocek.



Langkah 7 : Pelembab.

Kalo habis mandi,cepet - cepet deh dikeringin,takut jadi panu.Nah habis itu,pake pelembab untuk menahan kelembaban tubuh kita.Bedakan antara pelembab tubuh dan wajah,ya karena formulasi keduanya berbeda.Yang pasti,pilih pelembab yang cocok aja dengan kulitmu.



Langkah 8 : Scrub.

Sel - sel kulit yang udah menua,waktunya pensiun!Kalo nggak di - scrub,wajah kita bakal terlihat kusam dan yang lebih parahnya,bisa menutup pori - pori.Tau nggak?Kalo pori - pori tertutup,bakal muncul deh yang namanya komedo dan sodaranya,si jerawat.Sel kulit ini sebenarnya akan rontok sendiri di setiap 28 hari.Tapi,yah namanya juga manusia,kondisi kulit nya nggak sama antara yang satu dan lainnya.So,scrubing aja seminggu sekali,dan untuk kulit tubuh,lakukan aja 2 minggu sekali.



Langkah 9 : Alas Bedak.

Jangan memakai alas bedak,kecuali kalo pergi ke pesta malam.Apalagi,kalo kamu nggak ngerti cara milihnya,cuma akan membuat kulit wajahmu menjadi tua,hiii ogah banget kan? Sekalipun kamu memang perlu banget,pilih deh yang oil - free alias bebas minyak,dan ulaskan di daerah kulit yang warnanya nggak rata aja.





Langkah 10 : Awas Mr.Sun!

Kulit yang kecoklatan memang lebih enak dilihat dan lebih eksotis ketimbang kulit bule yang kemerahan.Itu sebabnya,orang bule suka berjemur ( di Bali kan banyak ).But,kulit perlu pelindung loh,selain menahan sinar matahari yang bisa meruabah warna kulit jadi lebih gelap,pelindung kulit yang berupa lotion ini bisa mencegah kulit kita terkena kanker kulit.Sekarang ini,banyak pelembab yang udah menyertakan SPF dalam kandungannya.


Source : berbagai sumber